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Information sur l'huile essentielle Sauge
sclarée
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| Nom latin et famille : Salvia Officinalis, Salvia sclaréa herbae - Lamiaceae (labiacées) |
Autre(s) nom(s) : Clary Sage
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Le meilleur du médecines douces
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Vertus Thérapeutiques de la Sauge
sclarée
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| Description et remarques sur cette huile : |
 Action antidépressive (changement hormonal de la femme, règle, ménopause, après accouchement). Renforcement du métabolisme vésicule biliaire, pancréas).
Circulation, cellulite, agit sur les estrogènes (ménopause).
Détente nerveuse.
Reconnu pour ses vertus aphrodisiaques.
On affirme que la sauge favorise la longévité.
En raison de ses propriétés tonifiantes, l'huile essentielle de sauge est recommandée aux personnes en période de convalescence. |
| Utilisations et usages de cette huile : |
Usage interne
De 3 à 5 gouttes d'huile essentielle de sauge dans 250 ml de tisane ou d'eau chaude soulagent l'aérophagie, les ballonnements, les gaz intestinaux, la diarrhée, la fièvre, les nausées, les troubles gastriques et hépatiques, les troubles liés à une transpiration insuffisante, l'hypoglycémie et le diabète.
Cette tisane est particulièrement diurétique. Une cure d'une semaine par mois arrive à régulariser le cycle menstruel.
Usage externe
En gargarisme, l'huile essentielle de sauge soulage les infections des muqueuses de la bouche, les infections de la gorge, les ulcères buccaux, l'inflammation des gencives et toutes les autres affections concernant la bouche.
Versez 2 gouttes d'huile essentielle de sauge sur 1 carré desucre, 3 ou 4 fois par jour, pour surmonter les effets de la ménopause comme les états dépressifs qui lui sont imputables, l'irritabilité et les bouffées de chaleur.
Versez 6 gouttes d'huile essentielle de sauge dans de l'eau tiède et utilisez-la comme eau de friction des cheveux ou pour nettoyer la peau de votre visage et vous procurer ainsi un teint radieux.
Vous pouvez également vous faire un masque à base d'argile en utilisant cette infusion concentrée plutôt que de l'eau.
Appliquez la pâte à l'argile sur le visage et laissez une vingtaine de minutes.
Rincez à l'eau de sauge.
Un masque qui met fin aux teints jaunâtres ou grisâtres et qui combat de nombreuses maladies de peau.
En bain aromatique, l'huile essentielle de sauge soulage les douleurs menstruelles, les entorses, les piqûres d'insectes; elle augmente la libido et soigne la eucorrhée (pertes blanches).
Pour soulager les problèmes respiratoires liés à l'asthme et à d'autres affections pulmonaires (bronchite, grippe, toux, rhume), pour chasser l'angoisse, l'anxiété et, de façon générale, les états dépressifs, pour vaincre l'anémie, l'asthénie, la fatigue et la faiblesse générale, utilisez l'huile essentielle de sauge en inhalation.
L'huile essentielle de sauge dans le diffuseur contribue à chasser le stress, la déprime, la fatigue mentale, l'angoisse et favorise une meilleure respiration chez les asthmatiques.
Pour lutter contre les peaux grasses, pour soulager et guérir les problèmes d'éruptions cutanées, l'acné et autres boutons, offrez-vous un sauna facial. |
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Contre-indications et précautions
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Une huile essentielle bienfaisante en temps ordinaire peut s'avérer, en période de grossesse, toxique voire dangereuse pour l'enfant à venir. Les femmes enceintes doivent donc utiliser les huiles essentielles avec beaucoup de prudence et de circonspection.
La consommation de l'huile essentielle de sauge est contre-indiquée chez les femmes enceintes et les épileptiques, mais elle est recommandée aux femmes allaitantes, car elle favorise les montées de lait.
Les personnes dont la tension artérielle est élevée doivent éviter l'utilisation de cette huile essentielle. |
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Aromathérapie Santé
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