Pour favoriser une bonne digestion, chasser la nervosité, soulager l'aérophagie et le hoquet, préparez-vous 250 ml d'eau chaude et faites-y dissoudre 5 ml de miel ou de cassonade.
Ajoutez le jus de 1 citron et 2 gouttes d'huile essentielle de mandarine.

Pour lutter contre l'insomnie, l'angoisse ou l'anxiété: diluez de 3 à 5 gouttes d'huile essentielle de mandarine dans 250 ml d'eau chaude.
Buvez cette tisane au lit.

Une autre façon efficace de s'offrir une bonne nuit de sommeil est de prendre 15 ml de miel additionnée de 7 gouttes d'huile essentielle de mandarine.

Pour lutter contre l'hyperactivité, sur 1 carré de sucre ou dans 5 ml de miel ou de sirop d'érable, versez 2 gouttes d'huile essentielle de mandarine et faites consommer à la personne hyperactive de 3 à 6 fois par jour.

Usage externe

Pour préparer le corps à une bonne nuit de sommeil, concoctez votre propre huile de bain en diluant une douzaine de gouttes d'huile essentielle de mandarine (ou d'orange) dans 15 ml d'huile d'amande douce.
Versez dans l'eau chaude du bain et faites-vous-y tremper entre 15 et 20 minutes.

En inhalation, l'huile essentielle de mandarine apaise les angoisses et calme l'excitation, car elle a un effet sédatif.

Recette d'une crème efficace pour combattre les rides:
Dans 125 ml d'huile d'amande douce, diluez 8 gouttes d'huile essentielle de mandarine et utilisez pour masser délicatement la peau du visage, 3 ou 4 fois par semaine.

Pour une peau saine et fraîche: à un masque d'argile, ajoutez de 3 à 5 gouttes d'huile essentielle d'orange.
Rafraîchissant et revigorant, ce masque vous laisse une très agréable sensation de propreté et de douceur.