AROMATHÉRAPIE
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INTRODUCTION ET INITIATION A L'AROMATHÉRAPIE
Aromathérapie et huiles médicinales
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Massage d'aromathérapie
Conseils et astuces pour les massages à l'huile essentielle
Vous devez embouteiller vos huiles de massage dans des flacons stérilisés et opaques (ou dans une bouteille de verre teinté) et les conserver dans un endroit frais.

Ne préparez que de petites quantités à la fois, disons pour une semaine, car les huiles essentielles diluées se détériorent plus rapidement que les huiles essentielles pures.

Les huiles à massage ne doivent pas être répandues directement sur la peau. Il faut d'abord en verser un peu dans le creux de la main et effectuer le massage ensuite.

Ne pas omettre de diminuer de moitié pour les enfants et les personnes à l'épiderme fragile.

Pas de massage sur une ecchymose, sur une plaie, une région infectée ou sur le corps d'une personne atteinte d'une maladie contagieuse comme la varicelle, l'herbe à puce, la rougeole ou autres à moins d'indications contraires précises.

Généralement, les massages sont à proscrire pour les femmes enceintes et les personnes épileptiques.
Huile de massage: les huiles essentielles diluées dans une huile de transport traversent l'épiderme et se répandent dans l'organisme dans un laps de temps très court, généralement en moins d'une heure.
Voici une liste, non-exhaustive, des huiles de transport que vous pouvez utiliser:
  • amande douce (une des plus utilisées)
  • tournesol
  • olive
  • millepertuis
  • canola
  • jojoba
  • ricin
  • germe de blé
  • carthame
  • soya.
Si la recette de remède ne donne aucune précision, reportez-vous aux informations ci-dessous pour faire vos huiles curatives ou de beauté :
"Pour 125 ml d'huile de transport, ajoutez 5 ml d'huile essentielle. Cependant, vous pouvez aller jusqu'à 10 ml, ce qui représente environ 10 % du volume total de la mixture."

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