AROMATHÉRAPIE
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INTRODUCTION ET INITIATION A L'AROMATHÉRAPIE
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Les applications de l'aromathérapie
Les huiles essentielles peuvent être employées de différentes façons
Les huiles essentielles sont principalement utilisées dans les domaines suivants :
  • Les parfums et applications cosmétiques.
  • Produit pharmaceutique et parapharmaceutiques.
  • Huiles de massage et baumes aromatiques.
Les huiles essentielles peuvent être employées de différentes façons :
  • Par diffusion : À l'aide d'un diffuseur ou dans un "Pot Pourri", vous pouvez créer un air naturel et rafraichissant à travers la pièce et bénéficiez ainsi des propriétés naturelles des différents aromes utilisés.
  • Par inhalation directe : Par inhalation directe des vapeurs aromatiques contenues dans un flacon, ou à l'aide de petits appareils conçus à cet effet. L'inhalation directe provoque un effet rapide, efficace dans le traitement personnel.
  • Dans le bain : En ajoutant à l'eau du bain quelques mesures d'huile essentielle, l'idéal étant de n'utiliser aucun savon ou shampoing. Ce type d'utilisation ajoute au contact direct de la peau, les vapeurs de l'huile.
  • Par massage : En enduisant le corps et en prodiguant un massage corporel du corps au complet ou sur des points précis selon le résultat recherché.
  • En compresse : Par l'application de compresses ou de cataplasme sur des endroits précis du corps.
  • Par absorbions : Sous forme de pilule ou d'infusion.
  • Par pulvérisation : Sous forme de parfum à l'aide d'un pulvérisateur.
D'abord, prenez connaissance de l'espèce botanique précise de laquelle on a exprimé cette huile essentielle car, sur le plan thérapeutique, il y a des nuances, parfois importantes, entre une variété et une autre.

Lisez les étiquettes pour savoir de quel organe de la plante cette huile a été extraite, la provenance de cette huile et le type de culture dont cette plante a fait l'objet (biologique, hydroponique, sauvage, etc.).

Achetez toujours vos huiles dans des endroits spécialisés où les produits sont offerts par des gens compétents, capables de vous informer, de vous conseiller et de vous guider en cas de besoin. Les «je pense que... » et les «je vais regarder dans mon livre» (ou sur mon ordinateur) sont des bribes de phrases qui doivent éveiller votre méfiance.

Les huiles essentielles sont des substances que l'on pourrait comparer à des médicaments. Tous les médicaments que l'on trouve en pharmacie ne sont pas destinés aux mêmes usages. Il en va de même pour les huiles essentielles. Tout d'abord, définissez le malaise ou la maladie que vous voulez soigner, puis reportez-vous à la description des propriétés thérapeutiques des huiles essentielles. Vous y trouverez les contre-indications, quelques avertissements particuliers s'il y a lieu ainsi que des remèdes pour lutter contre les affections les plus communes.

La plupart des huiles essentielles (insolubles dans l'eau) doivent être diluées, avant usage, dans une substance qui sert de transporteur. Cette substance a le mandat à la fois de disperser les huiles essentielles dans l'organisme et d'éviter, en usage interne comme en usage externe, toute brûlure que pourraient engendrer les huiles essentielles pures - celles-ci, d'ailleurs, ne s'emploient que très rarement pures à cause de leur grande concentration.
Cela dit, comme elles ne se dissolvent pas dans l'eau, il faut choisir une substance de transport dont le rôle est de permettre une parfaite dilution de l'huile essentielle en produisant une émulsion (une émulsion, c'est une préparation liquide tenant en suspension une substance huileuse, en l'occurrence les gouttes d'huile essentielle).

Voici un récapitulatif des substances émulsifiantes les plus usuelles dans lesquelles sont versées les huiles essentielles afin de permettre une dispersion de leur pouvoir hautement concentré:
  • alcool ou disper
  • algues
  • argile (blanche, verte ou grise)
  • café (naturel, de préférence)
  • crème ou gel neutres
  • jaune d'oeuf
  • jus de fruit
  • lait
  • miel
  • thé et tisane
  • vin (rouge ou blanc)
  • yaourt
  • Huiles de transport
Toutes les formes d'injections, intraveineuses, rectales ou musculaires, sont à proscrire. Elles doivent être strictement réservées aux professionnels de la santé. Vouloir s'injecter soi-même des remèdes à base d'huiles essentielles, c'est s'exposer à de graves dangers.
La plupart des huiles essentielles, insolubles dans l'eau, doivent être diluées

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