Les huiles essentielles
Les huiles essentielles sont des substances que l'on pourrait comparer à des médicaments et ne sont pas destinés aux mêmes usages. Définissez le malaise ou la maladie que vous voulez soigner, puis reportez-vous aux informations sur les propriétés thérapeutiques des huiles essentielles. Portez une attention particulière aux contre-indications
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Dans la plupart des cas, Les huiles essentielles sont antiseptiques, revitalisantes et désintoxiquantes

Huile essentielle, fiche technique et description : Cardamone
Les huiles essentielles, au service de l'homme et de la femme qui ont envie de se sentir bien dans leur peau
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Information sur l'huile essentielle Cardamone
Nom latin et famille : Elettaria cardamomum fructus - Zingiberaceae (zingibéracées)
Autre(s) nom(s) : Cardamom
Origine :
Amerique Centrale, Sri Lanka
Présentation :
les graines, les feuilles et les fruits
Notes :
Composants Principaux : Terpinyl acétate, cineol, liminene, sabinene, linalol, linalyl acétate, pinène, zingiberene.
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Vertus Thérapeutiques de Cardamone
Description et remarques sur cette huile :
Action sur le système digestif, Bonne action sur les gaz Intestinaux, Action au niveau des poumons, sécrétion des muqueuses
Bon antiseptique ou niveau poumons et intestins.
Excellent dans le bain comme stimulant tonique et revigorant.
Utilisations et usages de cette huile :
Usage interne

Pour bénéficier des vertus apéritive, aphrodisiaque, diurétique et fébrifuge de la cardamome, versez 3 gouttes de son huile essentielle dans 250 ml d'eau, de lait ou de vin chaud. Efficace aussi pour soulager les douleurs abdominales, les maux de tête, la dyspepsie, les gaz intestinaux et les nausées.

Usage externe
Faites bouillir quelques graines de cardamome pendant environ 5 minutes dans 250 ml d'eau. Filtrez, ajoutez 2 gouttes d'huile essentielle de cardamome et laissez tiédir. Utilisez comme gargarisme pour rafraîchir l'haleine.

En inhalation, l'huile essentielle de cardamome aide à soulager les symptômes du rhume, la toux, la bronchite, la congestion et l'asthme.

En bain aromatique, l'huile essentielle de cardamome s'avère un excellent relaxant.

Autres usages

L'huile essentielle produite par la cardamome est utilisée en cosmétologie, en médecine naturelle, en parfumerie et en cuisine.
Contre-indications et précautions
Une huile essentielle bienfaisante en temps ordinaire peut s'avérer, en période de grossesse, toxique voire dangereuse pour l'enfant à venir. Les femmes enceintes doivent donc utiliser les huiles essentielles avec beaucoup de prudence et de circonspection.
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